Frisbee-golfia Petäjäpirtin radalla

maanantaina 31.8. klo 10.30. Jos ei halua heittää frisbee-kiekkoa voi tulla seuraksi  kävelemään mukavaan maastoon ja tapaamaan tuttuja turvallisessa ympäristössä. Omat eväät mukaan. Liikunnan jälkeen mahdollisuus makkaranpaistoon.

Parkinsonjumppa

Parkinsonpotilaille sopiva jumppa ja venyttely alkaa maanantaina syyskuun 14. päivänä klo 11 Kotkan vanhan sairaalan fysioterapian salissa, os Keskuskatu 30. Ilmoittautumiset Sirpalle.

Musiikkiliikunta

Vikmanin tanssikoulussa tanssinopettaja Mikko Vikmanin tahdittamana os. Vesivallinaukio 5 A tiistaisin klo 12 – 12.45.

Aloitetaan 8.9. ja jatketaan 2.12. asti (koululaisten  syysloman viikolla tauko)  Yhdistys on saanut musiikkiliikuntaan STEAn avustusta, joten   osallistumismaksu on 30 €, joka maksetaan yhdistyksen tilille FI49 1792 3000 0085 10 ryhmän alettua. Tule mukaan liikuttamaan itseäsi musiikin tahdissa!

Ilmoittautumiset Marjalle os. silvemarja1@hmail.com tai p. 040 5525 110.